Effektive Manuelle Hilfe (EMH)

Effektive Manuelle Hilfen in Schwangerschaft und Wochenbett arbeiten mit gezielten Handgriffen, um muskuläre Verspannungen zu lösen

Effektive Manuelle Hilfe (EMH®)

Grundprinzip

EMH® ist eine hebammenspezifische Methode der Körperarbeit mit Fokus auf:

• achtsame Berührung,
• Entspannung des Nervensystems,
• Förderung von Durchblutung und Lymphfluss.

Eingesetzte Techniken

• Faszien- und Muskelkettenarbeit
• Meridianmassagen und Druckpunktbehandlung
• Beckenschaukel und Haptonomie
• Dehnübungen sowie Rücken- und Ganzkörpermassagen

Typische Anwendungsbereiche

• Schwangerschaft: Rückenschmerzen, Verspannungen, Ödeme
• Geburt: Lockerung der Beckenmuskulatur
• Wochenbett: Rückbildung und Narbenbehandlung
• Säuglinge: Unterstützung bei Schlaf- oder Regulationsproblemen